マスクの連続使用はあり？なし？ マスクを交換すべきタイミングや理由は？
インフルエンザの流行が気になりますよね。そんな時予防のためや、人にウイルスを移さないためにも役立つのがマスク。最近は「伊達マスク」という言葉も飛び出し、衛生上の理由がなくてもマスクを着用する人が増えています。
そんなマスクですが、使い捨てのマスクの場合連続使用はありなのか？なしなのか？は気になるところですよね。
こちらの記事の調査では、約17%の人が「2日以上同じマスクを使用」という調査結果もあります。
＜正しいマスクの使い方＞予防意識は高くても、73％が正しく使用できていない――民間調査
「2日以上同じマスクを使用」 …
今回はマスクの連続使用について正しいのか、正しくないかついていろいろ調べてみました。結論的にはマスクの連続使用は好ましくないのですが、マスクを交換すべきタイミングや理由について紹介します。
マスクを交換すべきタイミングは？
冒頭で紹介した記事によると17%、つまり約6人に一人がマスクを2日以上使用しているという結果が出ています。しかし、マスクの連続使用は好ましくなく、できればマスクを取り外した都度、最低でも1日に1回はマスクを交換したいものです。
そういわれても、マスクを何度も取り換えるのは経済的ではないし、取り外した度にマスクを替えるとなるとマスクをたくさん持ち歩かなくてはならないのはね。
そこで気になるのが、マスクを頻繁に替えるべき理由ですね。どんな理由でマスクを頻繁に替えなければいけないのでしょうか？
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マスクを頻繁に替えるべき理由とは？
マスクの連続使用は好ましくないのですが、その大きな理由はざっくりいうと不衛生だから。一度着用したマスクを再度着用するとなんだか臭うという経験がありませんか？
もしかしてマスクを連続使用することで、気づかない間に口臭を悪化させているかもしれないからです。なんだか臭うマスクは口臭が原因かもしれません。
一度着用したマスクには、様々な細菌やウイルスが付着しています。
マスクが臭う！口臭が悪化する原因は●●にあった – エキサイトニュース
マスクをしている人は、風邪やインフルエンザなどのため咳やくしゃみをしますよね。
咳やくしゃみにはさまざまな細菌やウィルスが含まれています。さらに細菌は湿気を帯びた暖かいマスクのなかで増殖することになります。
この増殖した細菌が臭いの原因となっているのです。だからマスクは頻繁に取り換えるべきなのです。
また、細菌以外にも唾液も問題かもしれません。口臭を引き起こす最大の原因が唾液の減少だといわれています。
唾液が減少し、口の中が乾燥することで細菌が繁殖しやすくなります。これが口臭が生じるメカニズムです。
朝起きると、なんだか口が臭うってありますよね？これは寝ている間は、唾液が少ないため口が乾燥して細菌が繁殖するからです。
さらに1日に飲んだり食べたりしますし、そのにおいもマスクに付着しますから、時間が経てば嫌な臭いになる原因となるのです。
外したマスクはどうしてますか？
食事などでマスクを取り外すときってマスクはどうしてますか？多くの人は、外したマスクをポケットやバックにしまうのではないでしょうか。
でもポケットやバックの中にも細菌がたくさんいて不衛生ですよね。これではマスクにさらに細菌などをつけてしますことになります。
また細菌だけではなく、無造作にポケットやバックにしまったマスクはシワシワになったりしませんか？シワシワになったマスクを再度着用すると、見た目がカッコ悪いですよね。
以上のようにマスクを連続使用すると不衛生なので、特に口臭を引き起こす原因ともなるので、マスクの連続使用はできるだけ控えたいものです。
マスクは使用して取り外した時には、かばんやポケットにしまわず、使いしてマスクの場合はそのまま破棄し新しいマスクに交換するのが望ましいでしょう。
それではちょっと面倒で嫌という方は、最低でも1日に1回はマスクを交換したいところです。どうしてもマスクを捨てるのに抵抗があるという人は、布製マスクを使うという方法もあります。
布製マスクを使い、使用したたびに洗濯するという方法でも構わないでしょう。さらにマスクの中にガーゼなどを使って口を覆えば、細菌などはガーゼに付着するので、そのガーゼを交換するという方法もありかなと思います。
いかがでしょうか？何気なく習慣になっているマスクの連続使用。それが嫌な口臭の原因になっているかもしれないのです。せっかく衛星のためにマスクを使用しているのに、これではあまり望ましいものではありませんね。
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