「健康情報」の記事一覧（3 / 4ページ）

    世界的に和食がブームになっています。和食はユネスコの無形文化遺産にも登録されていますが、世界的なブームになった理由の一つが健康的な点です。   和食の中でも「一汁三菜」は、健康を考え・・・

「和食の一汁三菜とは何？　理想的なメニューは？」の続きを読む

    吉野家ホールディングスといえば、ご存知牛丼の「吉野家」や讃岐うどんのチェーン店「はなまるうどん」を展開しています。牛丼やうどんというとそれほど健康的なイメージがないかもしれませんが、同社の経営・・・

「吉野家HD健康経営を始めた　ところで牛丼の栄養はどうなの？」の続きを読む

    「ライオンのごきげんよう」(フジテレビ)に出演した俳優の京本政樹が、自信の健康的で若さを保つ秘訣として、その独特の食生活を告白しました。   その食生活は「1日1食」   ・・・

「京本政樹は35年以上も1日1食生活　そのメリットとデメリットは？」の続きを読む

    インフルエンザの流行が気になりますよね。そんな時予防のためや、人にウイルスを移さないためにも役立つのがマスク。最近は「伊達マスク」という言葉も飛び出し、衛生上の理由がなくてもマスクを着用する人・・・

「マスクの連続使用はあり？なし？　マスクを交換すべきタイミングや理由は？」の続きを読む

  子供がのどを痛い(>_<)や熱っぽいというと、なんだかドキッとしますよね。扁桃腺の腫れは急性扁桃炎といいウィルスや細菌などの病原体に感染して起こるものです。 のどの痛みに加えて、高い熱で子供が辛・・・

「扁桃腺の腫れはどれくらいで治る？　熱がある場合はどうしたらいい？」の続きを読む

  アーモンドが健康を意識する人に人気です。1日にアーモンドを20粒くらい食べるだけで、若返るといわれ習慣的にアーモンドを食べている人も多いのです。   また歴史上アーモンドを薬として利用していたこと・・・

「アーモンドで老化防止ができる？　デメリットはないの？」の続きを読む

    寒い季節になると特に気になるのが、風邪やインフルエンザですよね。多くの人がマスクを着用することになり、風邪やインフルエンザの予防に努めます。   気になるこの両者。なんだか似ているの・・・

「風邪とインフルエンザは何が違うの？　症状や予防は？」の続きを読む

  大根が美味しい季節がやってきましたね。ぶり大根も美味しいし、おでんの具としても大根は美味しくいだけます。   実は大根はとても古くからある野菜で、なんと古代エジプト時代から栽培されていたといわれて・・・

「大根は栄養があって美容や健康に優れた効果　上手な選び方や保存法を紹介」の続きを読む

  リンゴは昔から「1日1個のリンゴを食べれば医者いらず」や「1日1個のリンゴを食べると医者が青ざめる」なんて言われてきました。ようするにそれだけ健康的な食べ物・果物ということ。   健康にも美容にも・・・

「風邪をひいたらリンゴ　風邪をひく前にも冬にはリンゴを食べよう」の続きを読む

    お腹にガスが溜まるのって辛いですよね。お腹がぽっこり出たような感じでなんだか圧迫感もありますしね。   それだけでなく便秘が続き、お腹にガスが溜まると体調だけでなくお肌にも影響を及ぼ・・・

「便秘でお腹に溜まるガスはどんなもの？　知っておきたい腸内環境」の続きを読む